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αリポ酸は、我々の体内、それも全身全ての細胞に存在する物質で、全身の細胞を活性化させる働きがあります。
特に、細胞内のミトコンドリアの機能に深く関わっているのです。
αリポ酸が存在するのは、全身に60兆ある全ての細胞で、その細胞のなかのミトコンドリアにあります。コエンザイムと同じ場所にあり、ミトコンドリアの機能を高めます。我々が生きて行くのに必要なエネルギーを、ミトコンドリアが作るのです。
その際、αリポ酸は、炭水化物からエネルギーを作り出す補酵素として、絶対に必要不可欠なものと言えるでしょう。


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食事から摂取した栄養素は、身体を動かすエネルギーとして、体内で脂肪、タンパク質、糖の三大栄養素に分解され、吸収。全身に送られます。
中でも糖は、エネルギーとして使われないで体内に余り出すと、 細胞で中性脂肪に作り変えられて脂肪細胞という場所に送られ、蓄えられてしまうのです。これが体脂肪が増えていく理由なのです。
αリポ酸が関わっている栄養素はこの糖。細胞にまで運ばれた糖を、脂肪に蓄えられないようエネルギーとして使われやすいかたちに分解させるのです。これは、60兆個の細胞、全てで行われます。

そのため糖の分解を促進するαリポ酸は、もともと、糖尿病の治療薬でした。若い頃、食べ過ぎてもさほど太らなかったのは、全細胞のαリポ酸が、糖分をどんどん分解していたからなのです。

ところが!!

体内のミトコンドリアの機能は、年齢とともに低下してしまうのです。その境目は、中年期以降。特に30代あたりと考えられています。ピークは二十歳前後で、20代後半から減少をたどっていく。
つまりαリポ酸は、中年で減少する。実はこれが中年太りの原因と考えられるのです。

中年太りで体脂肪が増えるのは、食事で摂取した炭水化物、すなわち糖を、せっせとエネルギーに代えていたαリポ酸の量が減ることで、体内に、分解されない余分な糖が余リだす。この余った糖が、脂肪に作り替えられ、内臓や皮下の脂肪細胞に、どんどん貯えられた結果なのです。そして恐ろしいことに、一度減ってしまったαリポ酸は、体内では増やすことは殆ど不可能。身体の外から何かしらの方法を使ってαリポ酸を補い、中年太りをストップさせるしかないのです。

では、αリポ酸を補うと、中年太りはどうストップするのか?
食事から体内に吸収された糖は、細胞に送られ、まずピルビン酸に変化。ここには、まだαリポ酸は関わりません。

このピルビン酸が、エネルギーの生産機関である、ミトコンドリアに入ります。ここで待っているのがαリポ酸。ピルビン酸を、アセチル CoAという物質に変化させます。この工程が無いとピルビン酸はエネルギーを生み出すクエン酸回路に入れず、また体脂肪に逆戻りクエン酸回路に入ったアセチルCoAは、コエンザイムの働きによってエネルギーATPに作り変えられます。αリポ酸があって、コエンザイムの効果もアップされるのです。減ってしまったαリポ酸を補うことで、食事で摂った栄養は効率よくエネルギーに変化し、運動することで体脂肪減少につながるのです。中年太りをストップさせるには、 αリポ酸を外から摂取するのが重要なのです。

αリポ酸には、更なるパワーが!!
余った糖分が脂肪に変わるのを抑制し、その結果脂肪細胞の肥大化を防ぐ作用がある。
αリポ酸は、糖をエネルギーに変えるだけでなく、なんと、余った糖が脂肪に変化するのを阻止し、
溜め込まれるのを防ぐ、という優れた働きも持っているのです。
αリポ酸を補うことで、体脂肪増加に歯止めがかけられるのです。
中年太りの救世主、αリポ酸。
その効果を得るには、適度な運動と規則正しい食生活が大前提です。

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